Quels sports pratiquer pour préserver ses épaules ?
Les épaules, articulations complexes essentielles à la mobilité et à la vie quotidienne, sont fréquemment sujettes à des blessures. Mauvaises postures, mouvements répétitifs, pratique intensive de certains sports… autant de facteurs qui peuvent engendrer des douleurs, des tendinites, voire des…
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