Vous avez déjà assisté à une séance de Shiatsu ? C’est un massage japonais, ou plus précisément un nouveau type de thérapie physique par lequel le praticien vise à aider son patient à se défaire des tensions et du stress. Qu’entend-on…
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Le yoga peut être considéré comme une activité physique, mais elle ne s’arrête pas là car il influe aussi beaucoup sur le mental. Qu’est-ce que le yoga ? Lorsque l’on pratique du yoga, on exécute diverses postures et exercices de respiration….
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Il n’y a rien de plus relaxant qu’un bon massage des pieds après une longue et éprouvante journée de travail. En effet, la réflexologie plantaire provoque un bien-être sans égal, car rester debout ou assis empêche le sang de circuler correctement. Le…
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