Petits et gros maux

Comment j’ai guéri de ma dépression : témoignage et conseils

La dépression a été une période sombre de ma vie, un voile opaque qui obscurcissait mon quotidien. Je me sentais constamment épuisée, incapable de trouver du plaisir dans les activités que j’aimais autrefois. Ce sentiment d’isolement et de désespoir a…

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Comment j’ai guéri de ma dépression

La dépression est une maladie complexe qui affecte des millions de personnes dans le monde. Bien que chaque parcours soit unique, il existe des approches scientifiquement validées pour surmonter cette condition. En tant que professionnel ayant vécu et vaincu la…

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Opticien

Les questions à poser lors de votre prochain rendez-vous

Votre médecin traitant vous a peut-être adressé à un ophtalmologiste. Vous ignorez alors que vous pouvez vous rendre directement chez un spécialiste et vous faire rembourser par votre mutuelle. Glaucome, renouvellement de verres correcteurs ou simple dépistage, plusieurs raisons peuvent…

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opération chirurgicale

6 conseils pour se préparer avant une opération chirurgicale

Il est fortement déconseillé de prendre à la légère une opération chirurgicale, quelles que soient sa nature et son importance. Vous devez vous préparer convenablement pour prévenir les complications pendant et après l’intervention. Voici 6 conseils pour bénéficier d’une préparation…

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implant dentaire

10 bonnes raisons d’opter pour un implant dentaire

L’implant dentaire permet de remédier efficacement aux différents problèmes dentaires. Il est par exemple utilisé pour remplacer une ou plusieurs dents manquantes et il intervient aussi en matière de soins dentaires. Voici 10 bonnes raisons d’opter pour une telle solution….

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CBD

Les bienfaits du CBD sur la santé des seniors

Les remèdes naturels, notamment issus des végétaux, sont de plus en plus utilisés pour soulager et soigner différentes douleurs. Parmi ceux-ci, le chanvre, dont l’utilisation thérapeutique au titre de CBD est parfois controversée, a fait ses preuves particulièrement sur le…

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Qu’est-ce qu’une vision floue ? Causes et traitements d’un dysfonctionnement de la vue

Une vision floue est le manque de clarté de la vision qui peut entraîner plusieurs incapacités telles que cligner des yeux, plisser les yeux et voir de petites choses. Le symptôme le plus aigu d’une vision floue est le fait…

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Apnée du sommeil : l’identifier, la traiter

L’apnée nocturne est classée comme un trouble du sommeil lié à la respiration. En effet, la respiration de ceux qui en souffrent s’arrête de façon répétée pendant un temps assez long pour perturber le sommeil et, souvent, réduire la quantité…

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Prévenir le diabète ou vivre avec cette maladie : comment faire ?

Le nombre de personnes souffrant de diabète augmente en raison des modes de vie et d’une alimentation surchargée en sucre, en graisse et en stress. Pourtant, les bonnes nouvelles semblent venir de la population plus jeune qui s’engage dans une…

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Différents types d'hypnose

Quels sont les différents types d’hypnose ?

Vous intéressez-vous au phénomène d’hypnose ? Que ce soit par simple curiosité ou par le biais d’une formation approfondie, avant toute chose, sachez que l’hypnose ne se limite pas à la seule et unique pratique qu’on voit habituellement. Des vidéos : vidéo…

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