Pourquoi ? Pour contrôler le bon état des poumons et l’absence de cancer. Seulement 1/3 des broncho-pneumopathies pulmonaires obstructives (BPCO), maladies évolutives graves, est diagnostiqué.
Lire la suiteL’embonpoint affecte davantage les hommes, qui commencent à réagir !
Lire la suiteLe sommeil évolue au fil de la vie et de nos activités quotidiennes.
Lire la suiteLe tabac raccourcit de dix ans l’espérance de vie. Le tabac s’attaque d’abord à nos poumons, induisant une insuffisance respiratoire extrêmement grave (la bronchite chronique obstructive). Mais c’est aussi la plus importante de toutes les causes de cancers. 90% des…
Lire la suiteLire, écouter la radio, regarder la télévision auront des effets bénéfiques sur notre mémoire si ces activités nous font plaisir et si nous leur accordons un peu d’attention.
Lire la suiteLe stress, l’anxiété empêchent de se concentrer et par là même de mémoriser. Et si pour se faire des souvenirs, il suffisait de respirer.
Lire la suiteDossiers médicaux : A vie. Vous garderez soigneusement, classés par dates, les radiographies, échographies… et résultats d’analyses importants, les documents liés à une intervention chirurgicale ainsi que tous ceux en lien avec un accident du travail ou une maladie professionnelle.
Lire la suitePasser une mauvaise nuit n’est par forcément inquiétant. Mais si les troubles persistent, mieux vaut essayer d’identifier l’origine du problème pour trouver la bonne solution.
Lire la suiteUne bonne hygiène de vie est sans doute le meilleur garant d’un sommeil de qualité : alimentation, chambre, rythme activité/sommeil… Les solutions qui marchent. Qui dort dîne et vice versa L’alimentation joue un rôle important dans le sommeil. Les excitants…
Lire la suiteL’insuffisance veineuse se manifeste par une mauvaise circulation du sang dans les membres inférieurs. Principal facteur de risque : l’hérédité.
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