Santé pratique

Les différents types de yoga : à découvrir

C’est décidé : pour vous remettre en forme et vous recentrer, vous allez vous inscrire à une formation de yoga. Cependant, cette discipline ancestrale originaire d’Inde se décline dans de nombreuses pratiques, et chacune d’entre elles est différente. Aussi, il…

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Arthrose : comment l’éviter ?

L’arthrose est une maladie musculo-squelettique progressive. C’est-à-dire qu’elle affecte les muscles squelettiques, ceux qui se connectent à notre squelette et permettent nos mouvements et s’aggrave tout au long de la vie. Cette maladie touche des millions de personnes et représente…

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cigarette électronique

Arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique

Ces dernières années, les cigarettes électroniques sont devenues un moyen très populaire pour arrêter de fumer. Appelées également vapoteuses, elles sont beaucoup moins nocives que les cigarettes et peuvent vous aider à arrêter de fumer pour de bon. Qu’est-ce qu’une…

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