L’inactivité physique est un fléau moderne. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime qu’elle contribue à plus de 3,2 millions de décès prématurés chaque année. Une vie sédentaire accroît considérablement le risque de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le…
Lire la suiteL’hypertension artérielle, un problème de santé publique majeur, touche plus de 1,1 milliard d’adultes dans le monde. Cette affection, souvent asymptomatique, augmente considérablement le risque de maladies cardiaques (environ 50% des décès liés à l’hypertension), d’accident vasculaire cérébral (AVC, responsable…
Lire la suitePendant longtemps, les graisses ont été diabolisées, associées à tort à l’obésité et aux maladies cardiovasculaires. Cette vision réductrice a mené à des régimes restrictifs souvent inefficaces et même délétères. La réalité est bien plus nuancée : certaines graisses, notamment…
Lire la suiteSi vous habitez un endroit prisé pour les vacances ou un lieu touristique, pourquoi ne pas louer pendant la haute saison votre logement ou votre résidence secondaire ? Classé « meublé de tourisme » Pour connaître les prix pratiqués dans votre ville,…
Lire la suiteLe marché locatif des chambres est très concurrentiel. Que vous soyez étudiant, jeune professionnel ou simplement à la recherche d’un logement flexible, ce guide complet vous offre tous les outils pour louer une chambre en toute sérénité. De la recherche…
Lire la suiteL’allongement de la durée de vie et les réformes des retraites rendent la constitution d’une épargne retraite complémentaire indispensable pour garantir un niveau de vie confortable après la cessation d’activité. Il est crucial de comprendre les différents dispositifs disponibles et…
Lire la suiteLe marché de l’hôtellerie de charme et des hébergements insolites est en plein essor. Ouvrir une chambre d’hôtes représente une opportunité unique pour les entrepreneurs passionnés, souhaitant allier qualité de vie et indépendance financière. Ce guide vous accompagnera pas à…
Lire la suiteIls n’ont pas perdu leur intérêt, loin de là. Certes, vous ne pouvez pas déduire de votre revenu imposable les sommes que vous y placez. Mais ce n’est pas très gênant si vous payez peu d’impôts. Et, surtout, vous restez…
Lire la suiteLe Plan d’Épargne Logement (PEL) est un placement populaire pour financer un projet immobilier. Il offre des avantages fiscaux et un prêt immobilier à taux préférentiel, mais son fonctionnement peut paraître complexe. Ce guide détaillé vous apportera toutes les clés…
Lire la suiteLe Plan d’Épargne Retraite Collectif, ou PERCO, est un outil puissant pour compléter votre retraite. Proposé par votre employeur, il combine versements volontaires, abondements patronaux et avantages fiscaux pour vous aider à constituer une épargne conséquente. Fonctionnement du PERCO :…
Lire la suite